Коррекция веса. Что это такое? Какие плюсы и минусы? Как достичь желаемого результата? Какая диета лучше?
Такие вопросы возникают все чаще и чаще. Ведь многие из нас хотят быть стройными, не прилагая при этом никаких усилий. Сегодня существует много методов и способов похудения, но все они временные и не эффективны.
Есть огромная разница между диетами и коррекцией веса.
Коррекция веса – это комплекс мероприятий, который влияет на снижение избыточной массы тела или набора веса (при необходимости) без вреда для здоровья, сохраняя результат на длительное время.
Большая часть населения планеты имеет проблемы с лишним весом и нуждается в его коррекции. Лишний вес пагубно сказывается на состоянии здоровья человека (сердечно-сосудистая система, иммунная система, диабет, легочные патологии, опорно-двигательный аппарат).
Коррекция веса это не только снижение массы тела, но и набор веса. Порой набрать вес сложнее, чем похудеть.
Коррекцию веса необходимо осуществлять под наблюдением специалиста. Поэтому перед началом этой процедуры необходимо пройти полное обследование всего организма. На основании результатов обследований формируется индивидуальный план действий по коррекции веса.
В нашей клинике Ала-Атлантис проводят комплексные программы по коррекции веса (снижение избыточной массы тела, набор веса), с учетом индивидуальных и возрастных особенностей каждого пациента. В разработке программ принимали участие ведущие специалисты клиники Ала-Атлантис, которые готовы и могут помочь Вам в решении Ваших проблем.
Комплексная программа по коррекции веса:
- правильное и сбалансированное питание;
- физическая нагрузка;
- массажи;
- специальные аппаратные процедуры;
- консультации психотерапевта (при необходимости).